今年最後のウォーキングをしてきました。
うちの周りをグルっとまわるだけですが、
術後からやってきました。
坂道が多くて、のちにこの坂道ウォーキングが
痛みを誘発してたのかも、
と反省点はありますが
今も無理しない程度に続けています。
最初は、脚のこの場所や
お尻のこの場所が痛かったのに
今は痛くなくなってきてる！
そんな小さな変化が嬉しくて
励みになってきました。
今年もありがとう。
やっとそんな心境になれました。
そうなれた事に感謝。
たくさんの人の助けを借りて
ここまでこれた事に感謝しています。
ここで記事を読ませてもらって
出かけられない辛さの中にも
楽しみを見つけさせていただきました。
来年もまた手術が控えていますが、
めげずに頑張ろう。
きっと復活して
出歩ける日々が来るはず！
来年も良い年になりますように❤️
