10月も終わりになりました。 2024年の10月、 バキッという音とともに 私の股関節唇損傷と股関節の痛みは始まったのでした。 あれから2年… 今思えば、始まりは もっともっと前だったかもしれない。 山登りの時には股関節痛は感じた事はなかったけれど、 ずっ…

ついに！ 山歩きが2年３ヶ月ぶりにできました。 長い長い股関節唇損傷の痛みとリハビリの後、 やっと念願だった森の中にいく事ができました〜 長かった〜 最後に山歩きをしたのが 2024年6月。 そこから8月には腰を痛め、 10月には立つのも座るのもままならな…

股関節唇損傷の手術を2回受け しばらく経ったので 記録を残しておこうと思います。 （1回目は右、2回目は左） 1回目と2回目で痛みの感じ方の違い 手術当日のメモを比較して 思い出せる範囲でまとめてみました。 1回目（右股関節）の手術当日 1回目の術後直後…

約1年前の記事と比べて 梅や菜の花を見に行きたい、 そう書いていた1年前。 果たして1年経ってどうなったのか… 両股関節の手術を2回終えました 結果的にこうなりました。 初めて行った整形外科で、 股関節専門医を紹介と言われ 手術の話が出た時、 なんとし…

大好きな季節がやってきました 無事に手術を終え また新しい痛みとともに 春の花たちを楽しんでいます リハビリ中は 調子が良い日とイマイチな日と 朝起きると気分がわかれるので 自然の癒しが励みになります 花いっぱい癒される〜 お花見もできました 花達…

完全に普通の生活に戻るまで、3週間〜ほぼ1か月かかりました。長かったー股関節のリハビリも再開できました。腰の診察も受けたのですが、 仙腸関節炎という診断ではなく、 ぎっくり腰という診断でした。術後で股関節の動きが充分ではないので そこからきたの…

連休明け、ぎっくり腰に 初めてなりました。年明けから術脚側の腰に 違和感はありました。というか、術後からずっと いや術前からずっと 仙腸関節に違和感(ポキポキ鳴る)があって、腰骨の下の筋肉が硬くて でゴリゴリやったのです。その次の日からひねるとピ…

あっという間に2026。 気持ちを新たに、今年こそ完全復活を目指して、喜びと感謝に満ちた1年にしていきたいと思います。 さて、 2024年に受傷して約1年1ヶ月後の年末年始でした。結果的に手術になりましたが、 1年前に比べるとずいぶんと楽に過ごせています…

今年最後のウォーキングをしてきました。うちの周りをグルっとまわるだけですが、術後からやってきました。坂道が多くて、のちにこの坂道ウォーキングが痛みを誘発してたのかも、と反省点はありますが今も無理しない程度に続けています。 最初は、脚のこの場…

私は生まれつき関節が弱いのか小さい頃、少し捻ったりすると、肘を脱臼？していました。布団でゴロゴロ、身体をひねったりした時、腕を巻き込んでしまうのかあ、外れた！ 痛い、戻らない！となっていたように思います。その度に町にある『ほねつぎ』 と書か…

冬になってくると 陽射しが斜めになって、南向きの大きな窓から 太陽の光が部屋に差し込んでくる。カーテンの間に サンキャッチャーを吊るしているのだけれど、それがキラキラ✨と部屋に 虹色を映すのは冬ならではの楽しみ。それだけで幸せを感じる。というか…

50代に入り 子どもも家を出て 自分の時間が増えたのでもう少し自分の周りの生活の楽しみを 書き残したいと思うようになりました。未だ病気ブログから抜け出せませんが、もう少し日々楽しいことや好きなことを書いてもいいかなと。病気の記録で、 あの当時は…

YouTubeをご覧の方はご存知かもしれませんが、私も股関節唇損傷の情報を求めるうち、 YouTubeで出会ったのが 『HIP3』というリハビリです。 見よう見まねでやってみたところ 体幹が安定してきて歩行時の痛みがマシになってきました。早く探せばよかった…股関…

はじめに行った整形外科で リハビリをしましたが、今考えるとダメだったなあと わかるリハビリがあります。 受傷して3ヶ月くらいは痛みの真っ只中にいました。炎症があって、ズキズキしていたし、まともに足を動かせていませんでした。そんな中、リハビリで…

サードオピニオンで受診したのは遠方の股関節の専門医です。 股関節唇損傷の手術の分野はまだ新しく、できるようになったのもごく最近の事で認定医というレベルの医師も全国で30人ほどしかいないということも知りました。 その認定医師の診察を受け、 新たに…

足を回旋できない あぐらも体育座りもできない 体勢を変えようとひねると ズキン！と激しい痛み(股関節唇には神経があるので神経の痛みだそうです) 10分以上座れない(太ももの裏を圧迫すると痛い) 腰が痛い 大転子周りが痛い お尻が痛い 体重をかけられない…

3月に書いたブログでは、 暖かくなるまでに治るといいな と言っていました。実際、時間が経てば治るものだろうと思っていましたが、少しずつ回復傾向にはあるものの、いつまで経っても普通の歩行はできませんでした。しばらく歩くと痛くなる。そしてズキっと…

前回、紹介先での股関節専門医 の受診をしたのが3月。 その頃は手術は絶対避けたいと思っていました。今まで手術を2回した経験から、術前の身体には完璧には戻れないし、 メリットもあったけど、デメリットもあった。何より回復するまでしばらくはかかりまし…

あっという間に時間が経ちました。今の経過は、、、手術を受ける方向になりました。紆余曲折あったのですが… まず紹介先の病院では6ヶ月の経過観察になり、でもその間リハビリはなし。1枚のリハビリの紙を渡されてこれやってと。ひどくなったらまたきてね、…

なかなか痛みが治らない股関節唇損傷。ついに発症から半年近く経ってしまいました2月頃からようやく痛みが和らいできたものの、 未だにパキッと突然の痛みもあるし、何より筋肉が落ちてしまいました。発症前は歩数計の記録を見ると、 月10万歩は超えていたの…

私も初めて知った股関節唇。ちょうど大谷翔平選手が 「肩関節唇」を損傷して手術したと、話題になった頃でした。 スライディングした時です。 それで「関節唇」の存在を知られるようになったのかも。肩関節と股関節の構造は似ていて、 関節を包む骨の周りに…

痛みが発症した原因ときっかけは？ ◾️2024年 秋 車の運転席から降りる際、 バキッと右足に激痛。◾️2ヶ月前くらいにぎっくり腰風をやっていて腰に痛みがあった。◾️右股関節の痛みは2023年の年末頃からあって、詰まりを感じていた。◾️腰痛、股関節痛の原因はジ…

久しぶりにブログを再開。50代に突入した昨年、 10月末に右股関節に激痛。体重をかけることもできず 整形外科受診、 2件目でMRIの結果 「股関節唇損傷」 の診断を受けました😢未だ痛みの中にいますが 備忘録をかねて 何かのお役に立てればと 記録を綴っていき…

あの辛かった子宮全摘手術から5年たちました。 手術自体は辛くはなかったのですが、 その前にやったリュープリンからの歯痛。 約10ヶ月に及ぶ歯の痛みとの闘いが思い出されます。そして奇しくも今は逆サイドの同じ位置の歯痛で悩んでいます。 (治療中、でも…

5年前、2017年10月に右側の甲状腺を摘出しました。 濾胞線種が肥大し、右側の甲状腺ごと取る手術をしました。 5年経って、今あらためて感じること メリット 息がしやすい 物が喉に詰まらなくなった 見た目がすっきりして良い デメリット 体力が落ちた 体調が…

たくさん話してそばにいた3日間 私が帰ってから、亡くなるまでの3日間は、 今思い出すだけでも長く濃い時間でした。 今でも、亡くなった瞬間を思い出さない日はありません。言葉にすると鮮明に蘇るし辛いので、なかなか詳しくは書けません。 そして、 あれで…

空港に着いて 今までは到着すると 『すまんの、』と言いながら座って待っていてくれた父はもういなかったお迎えがなく1人路線バスとタクシーを乗り継いで帰ったのは 初めてだった 3000円ほどかかった想定はしていた事だったけれど 実家の交通の便の悪さを痛…

そして夢を見ました 前述した夢の記録。 息子と話した15日の日曜日の夜、私は夢を見ました。 その話をしたら、 なんと息子もその同じ日の夜、 夢を見たと。 その内容もしんどいもの。 トイレで父が吐いていて… それが広がっていて…と そしてそれが緑だったと…

腹水を抜いた ステントを新しく交換し、 その後おも湯から食べられるようになり、 退院日が決まりました。 13日の金曜日です(-｡-; その1日前に 退院おめでとう電話をしました。 そうすると、 「腹水抜かれたぜ」 と父が言いました。 「うそ……」 前から、 腹…

下書きしている途中でしたが、 記録として残しておきます。 ステント交換まで胆汁を出す 溜まってしまった胆汁を出すため、 また絶食に。 緊急入院し、 即その日に古いステントを出し、 胆汁を鼻から出すチューブをいれ、 その後はナースステーションに1番近…